Em novembro deste ano de 2008, percebi que eu estava indo longe demais com minha falta de preocupação com minha saude, aparencia e bem estar...
Aos 26 anos estava pesando 104 kg e com pressão alta.
Dia 21/11 tomei coragem e novamente fui consultar um endocrinologista.
Meio sem coragem mas sabendo que eu tinha que mudar algo na minha vida, resolvi encarar o desafio de fazer uma dieta saudavel e tentar emagrecer. Neste blog estarei contando um pouco como estou encarando este desafio.
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