E A SAGA DO JEJUM ESTA CHEGANDO EM SUA RETA FINAL

Nossa finalmente os dias de jejum estão chegando ao fim. Segunda feira dia 22/04 tenho retorno com a nutricionista as 12h. Acredito que seremos liberados para voltar a comer! Ufa!!!!

Bom neste interim tive sangramento (como menstruação), por 5 dias e muuuita cólica. Após consultar um médico da equipe que me operou e consultar minha ginecologista, soube que foi devido ao anticoagulante que eu tomei no hospital.

A vontade de comer continua, mas agora ja lido melhor com a rotina e com o fato de ter de tomar liquidos, em pouca quantidade e o dia todo.

Variei mais meu cardápio, coloquei sucos diet, yogurtes misturados com leite desnatado, etc.

Emagreci 10kg nestes 16 dias após cirurgia. Estou na média, mas como agora emagreço em menor proporção, acredito que não chego nos 15kg para o primeiro mês... veremos.

Estou bem, não sinto fraqueza, mas minha memória tem dado uns brancos, deve ser a falta de certos nutrientes.

Voltei a trabalhar 10 dias após a cicurgia sem problema algum.

Resolvi fazer sopa natural com frango ou carne mais legumes a noite que tenho mais tempo e no trabalho levo sopa vono.

Fiz meu primeiro antes e depois só de rosto. Ja deu diferença!

Ate mais

QUASE UMA SEMANA SEM COMIDA

Nossa nunca imaginei que seria tão difícil não comer.

Ok ok justamente por achar difícil a verdade é que procurei não pensar muito nesta parte de 21 dias sem comer nada sólido ou pastoso. Fome eu realmente não sinto, mas a vontade de comer algo as vezes é grande. Mas faz parte, em compensação começo a sentir os efeitos da cirurgia. Estou emagrecendo uma média de 1kg por dia. Minha meta ideal seria conseguir atingir 15kg em 1 mês. Vamos ver!!!

3º dia

Cirurgia aconteceu sem intercorrências. Estou ja me alimentando a base de líquidos:

Tomando água, água de coco, gatorade de limão, gelatina e o liquido da sopa (este sem gosto, mas por ser a unica coisa salgada e quentinha, até que é agradável). Tive que andar muito pós cirurgia por causa dos gases que são injetados para fazer via video. No primeiro dia da cirurgia isto é incômodo e doloroso, mas ja a partir do segundo dia começa a melhorar. Dores não sinto, apenas um pouco de cólica pelos gases. Andar toda hora enche o saco, mas faz parte do processo:
4 voltas no corredor do hospital de 40 em 40 minutos...

Hoje terei alta, muito bom poder voltar pra casa!

Até mais!!!

E TUDO MUDOU

Bom hoje é o grande dia!!!

Dia de uma mudança incrível em minha vida.

Estou no hospital, gastroplastia (cirurgia bariátrica) marcada para as 9h. São Luiz do Itaim, pelo horário tudo tranquilo... Agora é começar a ser a mudança na minha vida!

Ontem fui me despedir da comida em abundancia comendo uma uma churrascaria que delicia! Vamos que vamos!